En 1984, une très jeune Yogi
Au Japon, à l'âge de 10 ans, je souffrais d'une scoliose sévère. Sur le conseil de mon médecin, j'ai été initié au Hatha yoga.
Les postures et les respirations m'ont apporté bien plus qu'un traitement efficace. Cette pratique me rendait joyeuse. Je l'ai intégrée naturellement dans mon quotidien.
De 2000 à 2020, une formation complète
À Paris, de 2003 à 2005, j'ai été formé au Vinyasa-Yoga dans le centre de Gérard Arnaud, professeur international, fondateur du premier studio de yoga vinyasa en France.
En 2006, je suis partie en Inde et au Népal pour suivre plusieurs enseignements de Hatha Yoga traditionnel. J'ai obtenu mon diplôme de professeur à l'école Yoga Vidya Gurukul à Nashik.
À partir de 2007, j'ai commencé à enseigner dans différents studios de yoga parisiens et entreprises.
Entre 2011 et 2020, j'ai intégré le centre Yoga Time créé par le Dr Lionel COUDRON, fondateur de l'Institut de Yoga Thérapie, auteur de nombreux livres sur le yoga et la santé. Cette opportunité m'a apporté une formation supplémentaire et mes plus grandes expériences.
Pendant 9 ans, j'y ai donné de nombreux cours hebdomadaires, au centre et en entreprises, des stages de week-ends et des retraites de yoga et randonnées à l'étranger.
En 2020, naissance du concept NaomiYoga
Pendant la crise sanitaire et la fermeture du centre, pour continuer à accompagner mes élèves de yoga, j'ai élaboré mon concept de cours Naomi Yoga afin de proposer, à distance, des cours de yoga de la meilleure qualité possible.
Un plus pour les sportifs
Je pratique régulièrement la course à pied. Cela me permet d'élaborer un yoga qui peut faire aussi une large place aux besoins de réparation des sportifs.
Les séniors aussi ont leur place
Depuis deux ans j'accompagne, à distance, par le yoga, mes parents octogénaires, afin de freiner la progression de leur vieillissement.
J'ai pu constater l'efficacité étonnante du yoga, à leurs âges avancés, pour stopper et inverser leur dégradation sur le plan physique, psychique et cognitif.
Toutes ces expériences ont renforcé ma passion et ma motivation à transmettre cette discipline qui améliore tout dans la vie.